理解抗拒，就更懂個案

你有遇過，個案抗拒或防衛的經驗嗎?

就好像如果要做催眠，
個案就是無法進入催眠狀態。

這是因為個案在抗拒嗎?

我分享我最近當練習個案的經驗。

我的練習夥伴其實帶領得很好，
以催眠技巧來說，
都很順暢。

但我就是卡住了。

所以我也很好奇是發生了什麼跟為什麼。

練習的內容是引用句，
就是用一個故事帶入催眠。

前提是
我想要肩頸放鬆，
而我自己的經驗是整復。

一開始，
練習夥伴說了自己做精油按摩的經驗，
由此帶入催眠狀態。

後來，
當他說到
我可以像按摩師一樣，
了解自己的身體，
按摩自己的肩頸，
讓自己放鬆的時候，
我就卡住了。

我一開始覺得是因為
我想要肩頸放鬆，
但我沒有想要像按摩師一樣。

後來我又發現
更關鍵的原因是
我原本的放鬆情境是透過另一個人的處理，
尤其是從肩頸到背部，
其實我很難靠自己按壓修復。

所以當練習夥伴有這個引導時，
就立刻引發我的不認同，
我沒有要像按摩師一樣，
也不可能像按摩師一樣。

而對我來說的另一個助人意義是
催眠的引導
是個案自己有什麼或成為什麼，
而不是成為另一個人。

當然，除非事先知道
某個人對個案有楷模的形象，
是個案想要效法的。

所以，
我的抗拒不是因為夥伴的技巧，
不是因為關係，
而是引導的內容。

催眠是一種
需要個案願意敞開的工作方式，
或者是
艾瑞克森學派常說的
順勢而為，就地取材。

順個案的勢，
取個案的材。

助人者不用另闢渠道，
而是打開個案潛意識的入口，
讓方法與資源自然產生。

所有的功夫都有基本功，
技巧的練習也都非常重要。

我就是再次學到
所謂個案的抗拒，
一定都有他的脈絡。

能夠理解背後的原因，
其實就是更認識了個案。